Gesundheit
neu denken.
neu denken.
Gesundheit neu zu denken bedeutet für mich,
unterschiedliche Perspektiven zuzulassen und dabei die Menschen
mit ihren persönlichen Erfahrungen und Lebenssituationen ernst zu nehmen.
Wie wir unseren Alltag erleben, was uns fordert und was uns unterstützt,
ist individuell. Dabei spielen persönliche Ressourcen ebenso eine Rolle
wie die Bedingungen, unter denen wir leben und arbeiten.
Mit COLORS OF MIND möchte ich Menschen dabei begleiten,
ihre eigene Situation bewusster wahrzunehmen, Zusammenhänge zu
erkennen und herauszufinden, was für sie persönlich von Bedeutung ist.
unterschiedliche Perspektiven zuzulassen und dabei die Menschen
mit ihren persönlichen Erfahrungen und Lebenssituationen ernst zu nehmen.
Wie wir unseren Alltag erleben, was uns fordert und was uns unterstützt,
ist individuell. Dabei spielen persönliche Ressourcen ebenso eine Rolle
wie die Bedingungen, unter denen wir leben und arbeiten.
Mit COLORS OF MIND möchte ich Menschen dabei begleiten,
ihre eigene Situation bewusster wahrzunehmen, Zusammenhänge zu
erkennen und herauszufinden, was für sie persönlich von Bedeutung ist.
AUSGANGSPUNKT
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Erst wahrnehmen.
Dann einordnen.
Dann einordnen.
Wie wir eine Situation erleben, hängt auch davon ab, worauf wir
unsere Aufmerksamkeit richten, welche Erfahrungen wir mitbringen
und welche Bedeutung wir dem Erlebten geben.
Sich mit der eigenen Wahrnehmung auseinanderzusetzen, kann helfen,
Gedanken und Erfahrungen besser einzuordnen und
Zusammenhänge zu erkennen.
Daraus kann ein klareres Verständnis dafür entstehen, was uns
persönlich wichtig ist, welche Ressourcen uns zur Verfügung stehen
und welche Möglichkeiten wir in unserer jeweiligen Situation haben.
unsere Aufmerksamkeit richten, welche Erfahrungen wir mitbringen
und welche Bedeutung wir dem Erlebten geben.
Sich mit der eigenen Wahrnehmung auseinanderzusetzen, kann helfen,
Gedanken und Erfahrungen besser einzuordnen und
Zusammenhänge zu erkennen.
Daraus kann ein klareres Verständnis dafür entstehen, was uns
persönlich wichtig ist, welche Ressourcen uns zur Verfügung stehen
und welche Möglichkeiten wir in unserer jeweiligen Situation haben.
WISSENSCHAFTLICHE GRUNDLAGE
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Wissenschaft gibt Orientierung.
Menschen geben Bedeutung.
Menschen geben Bedeutung.
Wissenschaftliche Erkenntnisse helfen uns zu verstehen, welche
Faktoren unsere Gesundheit beeinflussen und unter welchen
Bedingungen Gesundheit gefördert werden kann.
Wie Menschen diese Bedingungen erleben und mit Anforderungen
umgehen, hängt jedoch auch von ihren persönlichen Erfahrungen,
Ressourcen und Lebensumständen ab.
Für mich gehören deshalb wissenschaftliches Wissen und die individuelle Perspektive zusammen. Welche Bedeutung diese Erkenntnisse für die eigene Situation haben, erschließt sich in der Auseinandersetzung mit dem persönlichen Erleben.
Faktoren unsere Gesundheit beeinflussen und unter welchen
Bedingungen Gesundheit gefördert werden kann.
Wie Menschen diese Bedingungen erleben und mit Anforderungen
umgehen, hängt jedoch auch von ihren persönlichen Erfahrungen,
Ressourcen und Lebensumständen ab.
Für mich gehören deshalb wissenschaftliches Wissen und die individuelle Perspektive zusammen. Welche Bedeutung diese Erkenntnisse für die eigene Situation haben, erschließt sich in der Auseinandersetzung mit dem persönlichen Erleben.
FARBE & BEDEUTUNG
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Eine Farbe.
Viele
Bedeutungen.
Warum Farben?
Weil es mehr als
Schwarz und Weiß gibt.
Schwarz und Weiß gibt.
Farben bieten unterschiedliche Möglichkeiten, Gedanken,
Erfahrungen und Empfindungen auszudrücken.
Welche Bedeutung eine Farbe hat, ist individuell und kann mit persönlichen Erfahrungen, Erinnerungen oder Assoziationen verbunden sein.
In meiner Arbeit nutze ich Farben deshalb als einen möglichen Zugang zur Reflexion.
Sie können dabei helfen, unterschiedliche Perspektiven auf die eigene Situation zu eröffnen.
Erfahrungen und Empfindungen auszudrücken.
Welche Bedeutung eine Farbe hat, ist individuell und kann mit persönlichen Erfahrungen, Erinnerungen oder Assoziationen verbunden sein.
In meiner Arbeit nutze ich Farben deshalb als einen möglichen Zugang zur Reflexion.
Sie können dabei helfen, unterschiedliche Perspektiven auf die eigene Situation zu eröffnen.
MEINE ARBEIT IN UNTERSCHIEDLICHEN KONTEXTEN
——————In meinen Workshops setzen sich Beschäftigte mit ihrem Arbeitsalltag, persönlichen Ressourcen und den Bedingungen auseinander, unter denen sie arbeiten. Wissenschaftliche Perspektiven ergänzen die gemeinsame Reflexion.
In der 1:1-Reflexion steht die persönliche Situation im Mittelpunkt.
Individuelle Fragen und Erfahrungen bilden den Ausgangspunkt,
um unterschiedliche Perspektiven zu betrachten und
Gedanken gemeinsam weiterzuentwickeln.
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Dieser
Ansatz
bildet die Grundlage
meiner Angebote bei COLORS OF MIND.
meiner Angebote bei COLORS OF MIND.
In der 1:1-Reflexion steht die persönliche Situation im Mittelpunkt.
Individuelle Fragen und Erfahrungen bilden den Ausgangspunkt,
um unterschiedliche Perspektiven zu betrachten und
Gedanken gemeinsam weiterzuentwickeln.